伊波貢のOKINAWA算歩

以前から行きたいと思いつつ足が重くて行けなかったスポーツクラブ。
会社で提携契約したので一回あたり格安で利用できるようになりました。

ジムは他の施設で利用したことありますがスタジオは少し抵抗が。でもついにズンバのプログラムを受けました。
１時間、みっちり動いて汗をかきました。いや〜明るい音楽と踊りでストレスも一気に吹き飛びました。う〜んはまるかもです。

体調維持、心身の健康管理も社会人には大事な仕事ですから。
毎週一度は行かなければ！